Ayurveda

NOCIONES DE AYURVEDA

“Ayurveda: la ciencia de la vida”

El antiguo sistema de curación surgido hace más de 5.000 años en India que nos ayuda a integrar la mente, el cuerpo y el espíritu, para vivir más equilibrados.

Durante este entrenamiento, obtendrá una mayor comprensión de Ayurveda, incluyendo:

*Constituciones mente-cuerpo ó doshas

*La comida como medicina y la importancia vital de la digestión

*Prácticas y rutinas diarias de ayurveda

*Emociones saludables y técnicas de liberación emocional

*El poder de los cinco sentidos para equilibrar el cuerpo, la mente y el espíritu

 



De esta base, obtendrá una comprensión de cómo incorporar Ayurveda más profundamente en su vida y también será capaz de ayudar a sus consultantes a usar Ayurveda en sus propias vidas.



 

TEMARIO

🔹 Breve historia de Ayurveda

🔹 Los Doshas y los 5 elementos de la Tierra

🔹Doshas simple, dobles o Tridoshicos

🔹 Las claves para una salud brillante

🔹 La unión cuerpo -mente

🔹 La enfermedad desde el Ayurveda

🔹 Emociones Reprimidas

🔹 Los Tres Malas y Los Siete Dhatus

🔹 Equilibrio y Desequilibrio de los Doshas: ¿Cómo tratarlo?

🔹 Tratamiento y Diagnóstico: Lengua, ojo, rostro, uñas, labios

🔹 Creando equilibrio a través de los sentidos: Gusto, tacto, olfato, oido, vista

🔹Auto Abhyanga: Masaje Ayurveda

🔹  Prácticas Ayurvédicas para mejorar su salud

🔹 Cocina Ayurvédica

 

🔸 TEST: ¿Cómo determinar su Dosha y/ó el de su consultante?

🔸 Música lista para descargar

🔸 Bibliografia en PDF Complementaria

 

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